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巴拉唐德瑟斯顿(巴拉唐德瑟斯顿)是艾美奖提名的主持人，曾为奥巴马的白宫提供建议，为《每日秀》(每日秀)制作节目，并撰写了《纽约时报》畅销书《如何成为黑人》(如何黑他的翻晒演讲被MSNBC的布莱恩威廉斯描述为"有史以来最伟大的泰德演讲之一"瑟斯顿有能力整合和综合种族、文化、政治和技术的主题，以解释我们的国家在哪里，我们可以带它去哪里。此外，他还在讨论困难话题时加入了一些轻松的元素。

瑟斯顿也是《如何成为巴拉通德的公民》(如何与巴拉唐德成为公民)的执行制片人和主持人，他在节目中谈到了在当今世界做一名"公民"意味着什么——将这个词重新想象成一个动词，以帮助收回我们的集体力量。该播客被评为2020年苹果最受欢迎的播客之一，并在2021年伊海尔特拉迪奥播客奖中获得社会影响力奖。他还是Salesforce.org和iHeartMedia的新播客"力量倍增器：行动与影响"的主持人

瑟斯顿分享了更多关于我们话语的重要性以及我们如何推动变革的信息。

通过故事产生影响告诉巴拉唐德瑟斯顿：我们在新闻中看到如此多的负面消息，我知道世界上正在发生不同的故事。我周围的人都在努力让它变得更好，采取行动——即使他们没有解决问题，他们至少在努力解决它们。新闻似乎不是用来讲述这些故事的。我感到沮丧的是，除了负面新闻之外，我无法影响一些我关心的事情——所以我想，让我们制造更好的新闻吧。让我们与那些致力于让世界变得更美好的人们交谈。因此，带着乐观、毅力和挫败感，我和妻子创作了这个节目["如何成为巴拉唐德的公民"]。说到做到，我们创建了一个播客，在那里你可以找到做"公民"事情的人，并给每个听众一些他们可以做的事情。

做一个"公民"意味着什么呢？BT:这里涉及到四个原则：第一个原则是我们出现并参与。第二，我们投资于与自己和他人的关系。我们越来越多地看到"他人"不仅仅是其他人，还包括其他形式的生命，如环境。民主是一种关系练习。这是关于我们如何与他人相处，尤其是与和我们不同的人相处。我们给了自己一个工具，用一种相对和平、非暴力、建设性的方式来处理这种差异，这种方式优于其他选择。第三，我们了解我们的力量——投票的力量，我们的声音，我们的金钱，我们的关注。最后，我们必须做有益于大多数人的事情，而不仅仅是少数人。我们必须优先考虑集体。

我母亲肯定在我身上种下了一些行动的种子。她是动词意义上的公民。她会去社区守夜，写信，自学，了解自己，这样她就能更好地了解这个世界，她希望她的孩子也能做一些事情，让这个世界变得更好——一个小任务，比如坚持民主。

我们能选择使用技术来支持、扩大和延伸我们的民主吗？谁在民主方面做得更好，谁在利用技术来帮助我们这些"公民"?

"如何成为公民"的播客主持人巴拉唐德瑟斯顿：我们必须参与我们的民主，以保持它：我们希望创造一个帮助我们成为"公民"的经济，而不是相反。新闻没有显示人们在做这项工作。有太多我们没有听到的，如果我们听到更多，我们会更加相信自己。我们国家的结构是资本主义的。我们探索这一现实的极端方式——带有如此不可挽回的不平等、种族主义和排斥——使得我们更难做所有其他本该让我们的国家变得伟大的事情。我们需要问自己的下一个问题是，"我们能选择使用技术来支持、扩大和延伸我们的民主吗？还是我们将继续被技术利用，失去我们的能动性，失去我们集体决定未来的能力？谁在民主方面做得更好，谁在利用科技来帮助我们这些公民"

你的话很重要：首先，我们对世界的体验是通过媒体。我们通过媒体深刻理解现实。我们没有与现实进行切实的互动——我们听到一些事情，我们读到一些事情，有人告诉你一个故事——对于我们听到的关于这个世界的大多数事情，我们并不在场，但我们知道这么多事情，因为我们被告知。我们的价值观也通过这些故事传达。

我们通过标题、故事、词语来感知世界，这让我们选择的词语变得如此重要。我们如何谈论世界，塑造世界。如果我们只谈论受害，如果我们只把一些人描绘成负面的，我们的生活体验就会受到影响，可能会生活在那个版本的世界里，因为这是我们所知道的全部。

这就是为什么见到一个代表一群人的真实的

印logo文章总结：