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vi 设计合同思路：

让我们面对事实，你的床垫应该为你的背部和关节提供支撑，但如果你选择了错误的床垫，它会影响你的休息，甚至会产生更多的背痛，紧张甚至关节痛。

床垫是睡眠的基础，选择合适的床垫将决定一夜好眠和背痛的区别。有这么多床垫可供选择，难怪很多购物者在购买新床垫时会感到害怕。

但你不必继续与你的旧床垫斗争。如果你正处于这种情况，并且想减轻购物压力，这份指南就是为你准备的。

你的床垫有多久了？

首先，你需要确定你的床垫实际上有多旧。你可能想知道为什么这是一件如此重要的事情，然而，你的床垫越旧，对你就越不利。一般来说，如果你现在的床垫已经用了8到10年或者更久，那么是时候开始找一张新的了。

购买新床垫时，倾听身体的声音也很有好处。你在痛苦中醒来吗？你的身体总是酸痛吗？

你是否因为缺乏舒适感而难以进入深度睡眠？如果是这样，很可能是时候和你的旧床垫说再见，继续享受你的睡眠了。

你怎么睡觉？

选择床垫时，你的睡姿很能说明你需要注意什么。一些人整夜辗转反侧，辗转不同的位置，而另一些人会有一个他们更喜欢的位置。

也许你从侧卧开始，然后翻个身，或者你整晚都侧睡。如果你以前从未考虑过自己的睡姿，现在是时候承认这一点了，因为在选择新床垫时，这真的很重要。你可能会发现你是侧睡者、后睡者或前睡者，或者三者兼而有之。

你的睡眠方式——以及你的伴侣的睡眠方式——会影响你需要多大尺寸的床垫。例如，你需要四英尺6英寸的床垫、特大号床垫还是最好的大号床垫，以充分适应你的舒适度和最喜欢的姿势。没有什么比床垫太小，两个人睡不舒服更糟糕的了。

这是需要了解的重要信息，因为不同的床垫会吸引不同的睡眠者。如果你找不到合适的床垫来满足你的所有需求，你甚至可以定制尺寸的床垫。

你的预算是多少？

当你选择下一张床垫时，你的预算很重要。这里没有正确或错误的答案。每个购物者都有不同的预算，只要你的健康，你很快就会在有史以来最舒适的床垫上做梦去了！有了床垫，你真的物有所值。

这就是为什么你不想选择你的第一个选项或最便宜的。专注于你真正需要的东西，因为床垫可以是个人选择。

最后，不要选择你看到的第一张床垫。去测试不同的选项。躺在上面，打开看看哪个最舒服。

特色图片来源：太空欢乐在不溅上拍摄的照片

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