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11月可能是一年中最难熬的时候,夏天已经离我们远去,而圣诞节和春天的倒计时还有几周时间。阳光可能会短缺,白天这么短很难出去呼吸新鲜空气。我们大多数人大部分时间都呆在室内,灰蒙蒙的毛毛雨天气会让人有点泄气。
芳香疗法是一种使用植物提取物和油类材料来帮助治愈和放松的艺术,给你的家添加一种令人振奋的气味会有意想不到的效果。香精油不仅能让紧闭的冬季家居散发出清新的味道,还能让你精力充沛,充满动力。使用夏季花油将有助于重新捕捉夏天的气味,其他油有特定的属性。以下是我们的建议:
1.迷迭香:迷迭香强烈而独特的气味刺激大脑,清除冬天的蜘蛛网,让你回到盛夏花园的芳香中
2.柠檬和橙子:柑橘油有振奋精神的效果,有助于减轻压力。另外,它们让你的房子闻起来很棒!
3.薰衣草:最著名和广泛使用的精油之一,薰衣草是一个伟大的情绪助推器,有放松的效果。非常适合在浴室使用。
4.百里香:百里香精油是另一种压力缓解剂。它非常适合在厨房使用,因为不像花油,它不会与烹饪气味"战斗"。
如何在家中使用精油
精油的质量差异很大,所以总是买一个声誉好的品牌才能获得最好的效果。向燃油炉中滴几滴油,向家中散发香味。
或者,如果你有一个将军炊具,你可以在一个小碗中放几汤匙水和几滴油,放在将军的后面,让你的厨房充满香味——尽管要不断加水,因为水很快就会蒸发。
你也可以使用香薰蜡烛,这是一种散发香味的迷人而又大气的方式。以下是我们的选择:
1.柠檬和酸橙莫吉托红鹤蜡烛,酸橙花边
柠檬和酸橙莫吉托蜡烛,12光是这支蜡烛的名字就能让你振作起来!香气融合了鲜榨多汁柠檬与温暖兰花的味道,注入新鲜酸橙,加入清凉醛类、柑橘和葡萄柚的味道。完美的情绪助推器。12个来自莱姆蕾丝。
2.苏菲奥尔波特的桉树蜡烛
桉树蜡烛,20这种豪华蜡烛是用高品质的矿物蜡制成,以实现长时间,清洁,甚至燃烧长达40小时。
桉树油可以帮助缓解头痛和平静神经紧张,但它是一种强烈的香味,有些人可能会发现在家里过重。这种蜡烛会释放出更柔和、更芳香的气味,使人清新振奋,但不会太强烈。索菲奥尔波特出了20英镑。
3.葡萄柚三芯蜡烛,斯基姆
西柚蜡烛,29.95英镑这款西柚皮三芯蜡烛来自斯基姆的航行系列,散发着浓郁诱人的柑橘香味。
它有80小时的燃烧时间,并以19世纪探险家的美丽插图为特色,这些插图用于记录他们旅行中发现的许多昆虫和海洋生物物种,有时还附有地图、图表、早期明信片和其他蜉蝣。安娜贝尔詹姆斯出价29.95美元。
4.蜜蜂镇静香味蜡烛,蜜蜂香水
薰衣草和天竺葵蜡烛,8.50这款天然植物蜡蜡烛由薰衣草和天竺葵精油制成,以促进宁静与和谐。它燃烧大约25小时,由可持续来源的天然成分制成蜜蜂费雷将3%的利润捐赠给全国的蜜蜂保护项目。浆果红8.50英镑。
莎拉沃克
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